Camille

Author Archives: Camille

Ma drôle de recette de risotto aux champignons sans riz à la sauge

Se faire plaisir avec l’onctuosité d’un risotto sans ces vilains pics de glycémie qui arrivent après la traditionnelle recette de risotto aux champignons bien plombante, qui vous file d’ailleurs peut-être des boutons, ça vous tente ?   Pourquoi faire une recette de risotto aux champignons sans riz ? On a tellement d’autres choses à raffiner…

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Pourquoi j’ai pris mon billet de première pour le « train du non » ? (et pourquoi vous devriez aussi prendre le vôtre)

On y arrive à ce mot qui gêne, qu’on a souvent un mal fou à prononcer. Peur de blesser, de vexer, de faire du bruit, d’avoir l’air « méchante » ou « sèche ». Evidemment quand on est une femme et qu’on a reçu beaucoup de croyances du style « sois sage, n’écrase pas les autres, fais plaisir, souris, sois…

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Les habitudes inspirantes de celles qui savent bien gérer leur stress

Irritabilité, surcharge mentale, agressivité, manque d’assurance, difficultés à dormir… Ces situations vous disent quelque chose ? Il s’agit certainement des conséquences du stress. Je suis Alexandra, créatrice du site Belle Peau au Naturel, et à travers cet article je vous propose de découvrir les méthodes naturelles qui permettent de bien gérer son stress, afin de…

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Ce que vous auriez aimé qu’on vous dise il y a 10 ans pour soulager vos règles douloureuses sans médicaments

Vous faites peut-être partie de ces femmes pour qui le moment des règles est non seulement synonyme de fatigue, mais aussi de douleurs plus ou moins intenses. Se tordre de douleur sur son canapé et avoir complètement le moral des chaussettes, vous connaissez ça vous aussi ? Pourtant souffrir pendant ses règles est loin d’être…

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4 solutions naturelles simples pour reprendre le contrôle sur l’acné hormonale (sans pilule)

  L’acné hormonale, voilà bien un fléau ! Vous avez passé l’âge des boutons et les problèmes de peau sont censés être bien loins derrière vous. Pourtant ce sont régulièrement des microkystes qui s’invitent sournoisement autour de votre menton, de votre mâchoire, et sur le bas de vos joues, et qui vous gâchent la vie…

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Pourquoi avoir une routine du matin l’emportera toujours sur les bonnes résolutions du nouvel an ?

Chaque année c’est la même chose. Au 1er janvier on arrive plein de bonnes intentions et désireux de repartir du bon pied sur une nouvelle page blanche, et on se met à rédiger une liste ambitieuse de traditionnelles bonnes résolutions On l’a tous fait, moi aussi. Mais est-ce que vous avez déjà remarqué à quel…

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Les 3 secrets futés de celles qui savent garder un joli teint pendant les fêtes

Avec ses copieux repas bien arrosés  à n’en plus finir qui s’enchaînent sur quelques jours seulement, les fêtes de fin d’année constituent un moment sensible, et peuvent parfois ruiner des mois d’efforts pour avoir une belle peau et garder de l’énergie en l’espace de quelques jours. Evidemment pas question d’oublier le plaisir d’être rassemblés avec…

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Quand Harry Potter nous propose sa version magique de la méditation pleine conscience (+ 2 méditations guidées)

Ce mois ci j’ai profité de la grisaille pour revoir tous les films d’Harry Potter sous un plaid bien au chaud. Je lisais les livres quand j’étais enfant, et j’ai grandi avec le personnage d’Harry.  Avec mes yeux d’adulte j’ai aujourd’hui une autre lecture: je réalise à quel point l’univers magique crée par J.K Rowling est…

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Comment ces 3 habitudes étonnamment simples ont rendu mes journées 10,5 fois plus zen

Rien de pire qu’une journée qui démarre au quart de tour au saut du lit, où notre coeur s’emballe déjà en émergeant d’une nuit de sommeil, et où le stress s’invite sournoisement le pied à peine posé à terre. Je n’ai jamais aimé me dépêcher. Et même si j’adore dormir, et dormir longtemps, j’ai besoin…

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Habiter sa peau