Camille

Author Archives: Camille

Plus de légumes (et plus de kiff) avec cette belle assiette de Bibimbap végétarien

Qu’est-ce que le Bibimbap? Grand classique du quotidien en Corée, le Bibimbap est composé d’un lit de riz sur lequel on dispose des légumes sautés, fermentés, des algues, et un oeuf, associé à une sauce à base d’huile de sésame, de soja et de piment. Je vous présente une variante végétarienne avec un oeuf. Traditionnellement…

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Du sport sur le chemin du travail ? Mode d’emploi avec la marche afghane

Pour se sentir bien et avoir une belle peau il est essentiel de bouger et de s’aérer, car notre peau a besoin de respirer. Le sport permet d’éliminer les toxines, et soulage ainsi la peau dans son rôle d’élimination. Quel sport a-t-on intérêt à choisir pour une belle peau? L’idéal est d’allier le mouvement à une…

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Les 5 meilleures astuces belle peau qui se passent derrière les fourneaux

De nombreuses idées reçues laisseraient à penser que les solutions pour une belle peau viendraient de l’extérieur. S’il est vrai qu’une routine de soin adaptée à base de produits naturels peut aider et agir à son niveau, c’est surtout votre assiette qui déterminera l’état de votre peau. Trois fois par jour nous avons l’occasion de faire une…

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Les super-pouvoirs de ces plantes vertes banales pour (enfin) respirer du bon air à la maison

Nos intérieurs sont souvent plus pollués que dehors, même en ville. Pourtant le seul moment où notre peau est nue, démaquillée, et qu’elle est censée pouvoir respirer, c’est bien depuis le confort de la maison. Le reste du temps notre peau est parfois étouffée par des couches de maquillage. Améliorer la qualité de l’air de nos intérieurs…

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5 huiles essentielles qu’il faut absolument connaître pour faire définitivement la peau aux boutons d’acné

  Un bouton qui pointe le bout de son nez? un micro-kyste enflé et douloureux? Pas de panique, on peut compter sur les formidables propriétés des huiles essentielles pour lutter contre l’acné! Mais alors quelles sont les huiles essentielles les plus efficaces contre l’acné? Pour vous aider à bien les choisir je vous livre ma…

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Habiter sa peau