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Category Archives for "Beauté naturelle"

Je vous montre comment prendre soin de votre beauté sans vous intoxiquer. Revenez à l’essentiel et simplifiez votre vanity avec des actifs naturels puissants

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Bien dormir: comment avoir un bon sommeil?

De bonnes nuits de sommeil réparateur sont le meilleur investissement en temps que vous puissiez faire pour votre santé physique et mentale, pour votre beauté, contre le vieillissement, et aussi pour votre carrière! Trop souvent le sommeil est négligé, perçu comme un luxe et comme un état passif. Comment retrouver un sommeil de qualité et…

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Détox douce: 3 techniques pour faire peau neuve

Notre mode de vie actuel favorise un encombrement et une surcharge de déchets dans l’organisme, et vous savez maintenant que la peau est le seul organe qu’on voit de l’extérieur, elle est l’interface qui révèle l’état de nos déséquilibres intérieurs. Le corps a besoin d’être accompagné intelligemment grâce à la détox douce pour se libérer de…

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5 astuces belle peau en cuisine

De nombreuses idées reçues laisseraient à penser que les solutions pour une belle peau viendraient de l’extérieur. S’il est vrai qu’une routine de soin adaptée à base de produits naturels peut aider et agir à son niveau, c’est surtout votre assiette qui déterminera l’état de votre peau. Trois fois par jour nous avons l’occasion de faire une…

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Les plantes dépolluantes pour un air plus sain

Nos intérieurs sont souvent plus pollués que dehors, même en ville. Pourtant le seul moment où notre peau est nue, démaquillée, et qu’elle est censée pouvoir respirer, c’est bien depuis le confort de la maison. Le reste du temps notre peau est parfois étouffée par des couches de maquillage. Améliorer la qualité de l’air de nos intérieurs…

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Habiter sa peau