recette spaghettis de mer algues

Belle assiette iodée et onctueuse de spaghettis de mer à l’avocat

Publié Laisser un commentairePublié dans Prendre soin de son corps

J’aime beaucoup réaliser cette entrée au goût iodé associé au côté onctueux et enveloppant de l’avocat. Je sers parfois cette même préparation dans une assiette creuse sur un lit de riz basmati 1/2 complet ou de riz rouge pour avoir un plat complet et sain. Je trouve cette recette revigorante et régénérante, légère et facile […]

aliments pour belle peau

Les 5 meilleures astuces belle peau qui se passent derrière les fourneaux

Publié 7 CommentairesPublié dans Prendre soin de son corps

De nombreuses idées reçues laisseraient à penser que les solutions pour une belle peau viendraient de l’extérieur. S’il est vrai qu’une routine de soin adaptée à base de produits naturels peut aider et agir à son niveau, c’est surtout votre assiette qui déterminera l’état de votre peau. Trois fois par jour nous avons l’occasion de faire une […]

huile essentielle efficace contre l'acné

5 huiles essentielles qu’il faut absolument connaître pour faire définitivement la peau aux boutons d’acné

Publié 2 CommentairesPublié dans Prendre soin de son corps

  Un bouton qui pointe le bout de son nez? un micro-kyste enflé et douloureux? Pas de panique, on peut compter sur les formidables propriétés des huiles essentielles pour lutter contre l’acné! Mais alors quelles sont les huiles essentielles les plus efficaces contre l’acné? Pour vous aider à bien les choisir je vous livre ma […]