détox douce

Les 3 techniques ultimes de détox douces pour faire le grand ménage et retrouver la pêche

Publié 7 CommentairesPublié dans Recharger son énergie vitale

Notre mode de vie actuel favorise un encombrement et une surcharge de déchets dans l’organisme, et vous savez maintenant que la peau est le seul organe qu’on voit de l’extérieur, elle est l’interface qui révèle l’état de nos déséquilibres intérieurs. Le corps a besoin d’être accompagné intelligemment grâce à la détox douce pour se libérer […]

marche consciente belle peau

Du sport sur le chemin du travail ? Mode d’emploi avec la marche afghane

Publié 3 CommentairesPublié dans Recharger son énergie vitale

Pour se sentir bien et avoir une belle peau il est essentiel de bouger et de s’aérer, car notre peau a besoin de respirer. Le sport permet d’éliminer les toxines, et soulage ainsi la peau dans son rôle d’élimination. Quel sport a-t-on intérêt à choisir pour une belle peau? L’idéal est d’allier le mouvement à une […]

quelle plante belle peau

Les super-pouvoirs de ces plantes vertes banales pour (enfin) respirer du bon air à la maison

Publié Laisser un commentairePublié dans Recharger son énergie vitale

Nos intérieurs sont souvent plus pollués que dehors, même en ville. Pourtant le seul moment où notre peau est nue, démaquillée, et qu’elle est censée pouvoir respirer, c’est bien depuis le confort de la maison. Le reste du temps notre peau est parfois étouffée par des couches de maquillage. Améliorer la qualité de l’air de nos intérieurs […]